Checklisten

Praktische Checklisten für deine Krisenvorsorge — Schritt für Schritt zum sicheren Haushalt.

Unsere Checklisten basieren auf den Empfehlungen des Bundesamts für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) und sind so aufgebaut, dass du sie Punkt für Punkt abarbeiten kannst.

Fang am besten mit der allgemeinen Krisenvorsorge Checkliste an — sie gibt dir den Überblick. Danach vertiefst du einzelne Themen je nach Bedarf.

Blackout Vorbereitung Checkliste

Vorbereitet auf einen längeren Stromausfall — diese Checkliste zeigt dir, was du wirklich brauchst.

Hausapotheke Checkliste

Was in eine gut sortierte Hausapotheke gehört — für den Alltag und den Notfall.

Krisenvorsorge Checkliste 2026

Die komplette Checkliste für deine persönliche Krisenvorsorge — basierend auf BBK-Empfehlungen.

Notfallrucksack packen

Der Fluchtrucksack (Bug-Out-Bag) — was rein muss, wenn du schnell raus musst.

Notvorrat anlegen: Was und wie viel?

So legst du einen sinnvollen Lebensmittelvorrat für 10 Tage an — ohne Panik und ohne Platzprobleme.